一般来说，可以通过以下几种方式了解强制执行立案后的进展情况：

联系执行法官：执行立案后，法院会指派一名执行法官负责处理该案件。可以联系执行法官，询问案件进展情况。

查询法院公告：法院通常会在官方网站或公告板上发布案件的进展情况。可以定期查询法院公告，了解案件的最新进展。

联系律师：如果已经委派了律师代理该案件，可以联系律师，了解案件的进展情况。律师会定期与法院联系，获取最新进展并告知当事人。

前往法院查询：可以前往当地法院查询窗口，提供案件编号或当事人姓名等信息，查询案件的进展情况。

总之，要想了解强制执行立案后的进展情况，需要及时与法院或执行法官保持联系，并定期查询相关信息。同时，也需要注意保护自己的合法权益，在执行过程中遇到问题时及时寻求法律援助。