首先进入电视机的“设置”选项，在设置选项中寻找“系统升级”或者“软件升级”的选项。
进入后，点击“检查更新”，如果检测到新版本系统，电视机会提示需要更新。
点击“下载”，下载新版本系统。
下载完成后，点击“安装”，电视机会自动进行新系统的安装。
安装完成后，需要重启电视机才能生效新系统的更新。
此外，有些同方电视机的升级功能可能隐藏在电视机背后的Reset键里，可以尝试先找到Reset键，然后进行操作。如果电视机没有系统升级按钮，可能需要通过刷机的方式进行系统更新。
以上步骤仅供参考，建议查看同方电视机的用户手册或咨询售后服务人员，了解具体的操作步骤和注意事项。