Z490-P主板是一款适用于高性能游戏和多媒体应用的主板，搭配第10代英特尔Core i7或i9处理器可以达到最佳性能表现。其中，Core i7-10700K、Core i9-10900、Core i9-10900K都是不错的选择。根据预算和个人需求的不同，可以选择不同的型号和频率来满足自己的需求。总之，Z490-P主板的强大性能需要配备对应的高端处理器，才能发挥出最佳性能。