哭完心情会变好的原因主要是因为哭泣是一种情感宣泄的方式。当人们遇到伤心或难过的事情时，哭泣可以帮助他们释放负面情绪，缓解压力。

哭泣过后，人们会感到心情变得轻松，因为坏心情和不开心的情况被抛之脑后，心情自然就会变好。此外，美国生物化学家费雷认为，眼泪中含有一些蛋白质激素，如促肾上腺皮质激素和催乳素，它们与人类的压力有关。因此，流眼泪可以帮助我们缓解压力。