1. 用温水直接服用鱼油，不要咬破。

2. 不要摄入过多，会引起恶心、反胃等不适。

3. 避免在手术前后两周内服用，鱼油会影响凝血功能。

4. 最好在晚上服用，利于充分吸收。

5. 不宜空腹服用，会减少营养功效。

6. 不宜长期服用，长期服用任何药物或保健品都会对身体造成伤害。