银鹭藜麦燕麦粥是否真的是零添加，这需要根据其具体的配料表和生产工艺来判断。通常，食品包装上都会列出产品的配料表，消费者可以通过查看配料表来了解产品的成分。如果配料表中只包含藜麦、燕麦等天然食材，而没有添加任何人工色素、香精、防腐剂等化学成分，那么这款燕麦粥就可以被认为是零添加的。

然而，需要注意的是，即使一款食品声称是零添加，也不代表它一定是最健康的选择。因为食品的健康程度不仅与添加剂有关，还与食材的种类、营养成分、制作工艺等因素有关。因此，在选择食品时，消费者应该综合考虑多个因素，包括营养成分、口感、个人偏好等，以做出更明智的选择。

以上内容仅供参考，如需更多信息，建议查看产品包装或咨询生产厂家。同时，建议消费者保持均衡饮食，适量摄入各种食材，以获取全面的营养。