吉罗鱼发色时，建议使用全光谱灯具，这种灯可以提供接近自然阳光的光线，有助于吉罗鱼的颜色更加鲜艳。

以下是一些关于吉罗鱼发色所需灯光的建议：

1. **全光谱灯**：全光谱灯能够模拟自然光，对于促进吉罗鱼的发色有积极的作用。

2. **LED水族灯**：现代LED水族灯具有调节光谱的功能，可以根据吉罗鱼的颜色特点选择相应的光谱模式。

3. **节能型灯泡**：节能灯泡也是一个不错的选择，它们通常具有较长的使用寿命和较低的能耗。

4. **专用水族灯**：市面上也有专门为观赏鱼设计的水族灯，这些灯具考虑到了鱼类对光线的需求，适合促进吉罗鱼的发色。

除了灯光的选择，还需要注意以下几点来帮助吉罗鱼更好地发色：

1. **水质管理**：保持水质清洁且稳定，定期更换水分，避免有害物质积累。

2. **营养供给**：提供高质量的鱼食，确保吉罗鱼获得所需的营养成分。

3. **环境布置**：使用黑工沙等底砂材料，营造适宜的生活环境。

4. **避免过度光照**：适当的光照时间有助于发色，但过度的光照可能会对鱼造成压力。

总的来说，选择合适的灯光并结合良好的水质管理和饲养环境，可以有效促进吉罗鱼的发色，使其颜色更加鲜艳，提高观赏价值。